一开始可以买个那种手动的按摩器，就像那个日本人写的入门一样，尽量把双膝抱到胸口——润滑液就别吝啬了，可劲上吧，直肠吸收水分的能力还是杠杠的。也建议给菊花涂上润滑液（涂口水太恶心了），按摩器上润滑油。润滑油的选择上，最好选用椰子油（转述的，我也不知道啥原理）以及婴儿润肤油，最差的是那种药店10块钱一罐的医用凡士林，不怕拉肚子的话，香油和甘油也行。
然后把按摩器慢慢插入体内，一定要慢，疼的话就停止，等一会让疼痛减轻，如果疼痛感越来越强烈的话，马上放弃微距，涂马应龙，休息几天。
按摩器完全插入后，如果小腹附近出现了一种怪怪的类似憋尿的感觉，那就说明前列腺那个点被你找到了
不过男孩子试图通过微距来获得快感，第一年新上手，这个过程可是相当的漫长，动辄三四个小时都大有人在，还不能急，还只能闭上眼睛全身心的一点一点的感受（急性子赶紧放弃还来得及）
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